【太平洋汽车网 行情频道】走路全靠蒙，开车看不清红绿灯是这两天的真实写照。省气象局发布重要信息专报，未来几天霾仍将持续。

省气象台12月2日16时发布霾持续消息：受西北冷空影响，今天下午我省陕北出现了扬沙浮尘天气，汾渭平原地区达到中到重度霾。预计今天晚上，陕北、汾渭平原地区受扬沙浮尘天气的影响，空气污染扩散条件较差，继续维持中到重度霾。3-4日，陕北、汾渭平原空气污染扩散条件一般，部分地方以中度霾为主。5-7日受较强冷空气影响，我省北部将出现一次大风、沙尘和降温天气，预计陕北、汾渭平原地区空气质量较差，部分地方可能会达到中到重度霾。

防霾还得靠自己，

小贴士拿好，照着做吧！

应对雾霾注意事项

1.尽量减少外出，外出时戴口罩。

这是基本常识。朋友们要多关注天气情况，遇到雾霾天气，尽量少外出。

2.外出回家及时洗脸、漱口、清洁鼻腔。

这个很重要，尽管我们戴上了口罩，或者还包上了头巾，但是尘埃的遍布在空气中的每个角落，你是没办法彻底隔绝的。露在外面的脸部、手臂等回家要及时洗脸、漱口，清洁鼻腔，这是很好的习惯。

3.多准备几个口罩，用一次洗一次。

讲究卫生的人都是这样的，这也是更加有效的减少雾霾的侵害。

⒋不要户外运动。

对于爱运动，特别是喜欢晨练的人们，出现了雾霾天气，就不要出去晨练了，很容易刺激呼吸道，造成一定的感染。

5.家中尽量不要开窗户。

除了不要外出，同时也要抵挡雾霾污染物在外面，不能让其进入家中。这个时候，每天起床开窗户的习惯就要稍微缓一缓了。最好等雾霾散去，等太阳出来，再开窗户不迟。

6.多喝水很重要。

多喝水可以很好的缓解雾霾天气对身体的伤害，其实，这就相当于感冒要多喝水是一样的道理。加之现在北方天气也比较冷了，尽量不要喝冷水，多喝温水、热水。

7.饮食清淡，多吃蔬菜水果。

尽量避免重口味、油炸、辛辣食物的过于刺激。多吃蔬菜水果，多补充维生素，以及一些清肺润喉的食物，这样可以很好的缓解雾霾的影响。

再次提醒大家

雾霾天一定要注意安全

口罩能戴上都戴上

上班上学的都早点出门！

 

 

（图/文/摄：太平洋汽车网 咸阳01）