手自一体车切换到手动挡，一般是在车辆正常行驶时，将档杆从D挡位置，向左或向右拨动一下（具体方向因车型而异），听到“咔嚓”声或看到仪表盘显示相应手动档位信息，即切换成功。
不同车型的切换方式略有不同，但大致原理一致。有些车是在行驶中将档杆从D挡向右拨一下进入手动挡；有些则是从D挡向左推，听到声音后就切换好了。切换成功后，手动模式下，向前推挡杆或使用“+”拨片可实现升档，向后拉挡杆或使用“-”拨片则用于降档。不过，换挡时要依据车速和发动机转速来判断时机是否合适。例如，转速过高不及时升档，可能损害发动机；转速过低强行降档，车辆可能会出现顿挫感。
总之，了解手自一体车手动挡的切换方法及换挡时机，能让驾驶者在不同路况下更好地操控车辆，比如爬坡时降档增加扭矩输出，高速超车时降档提高发动机转速获取更强动力，从而获得更丰富的驾驶体验。
