紧急情况下使用自动挡汽车刹车，需保持冷静，迅速松开油门，用力踩下刹车踏板，必要时借助手刹辅助，同时留意周围环境 。
在紧急状况出现时，驾驶者的心态至关重要，冷静能让思维更清晰，做出正确判断。迅速松开油门踏板，能使车辆依靠自身阻力自然减速，自动变速器也会自动降档。紧接着，要以最快速度且用最大力度踩下刹车踏板，此时若车辆配备防抱死刹车系统（ABS），它会自动进行点刹，帮助更好地控制车辆，防止车轮锁死。
若刹车力度不够，情况十分危急，还可使用手刹或者电子手刹进行辅助制动，但要注意操作的时机和力度。在整个刹车过程中，要时刻留意周围环境，观察其他车辆和行人的动态，避免因紧急制动引发二次碰撞。同时尽量保持车辆稳定，避免做出急转弯等危险动作。
紧急刹车是危险操作，日常驾驶要集中注意力以尽量避免。而一旦面临紧急情况，正确运用刹车操作，关乎自身与他人的安全 。
