考科三紧张不建议直接吃药，若紧张过度难以自控，可在医生指导下服用相应药物缓解。
考科三时，不少人会感到紧张，其实很多时候通过自我调节就能缓解，比如深呼吸、全神贯注投入考试、保持平常心态等。然而，若紧张程度严重，出现惊恐不安、心悸、气促等症状，可能是焦虑症的表现，这种特殊情况下就需要药物介入。
常用的缓解紧张的药物有多种。苯二氮卓类药物如咪达唑仑，抗焦虑效果明显、起效快且不良反应少，但长期使用可能产生依赖性；5-羟色胺1A受体部分激动剂如丁螺环酮，无依赖性和戒断反应，只是起效慢；β-受体阻滞剂如普萘洛尔，能减轻躯体性焦虑症状；还有具有抗焦虑作用的抗抑郁药如帕罗西汀，有效且不良反应少。另外，谷维素或者维生素b1也可在一定程度上缓解紧张。不过，这些药物都必须在专业人士指导下使用，私自用药可能带来不良后果。
考科三紧张时，先尝试自我调节。若情况严重，一定要遵循医嘱用药，切不可自行其是，以确保能安全、有效地应对考试紧张情绪。
