调节双光透镜大灯高低可通过墙面调节、车内按钮或机械调整三种方式实现。
墙面调节是最常用的基础方法，需先将车头垂直对准墙壁，保持约1米距离，开启近光灯后在墙上标记与车灯间距相仿的两个聚焦点，随后缓慢倒退车辆，观察焦点是否偏移并同步调整，确保近光切线清晰；若调节远光，倒退时可让两个焦点向中心点靠近，在30至100米范围内使远光聚焦更集中，减少光线发散。车内有调节按钮的车型，可直接按车辆说明书操作按钮调整，无需额外工具；无车内按钮的，则需打开发动机盖，用梅花螺丝刀或改锥拧动大灯边缘的调节螺丝（多为带齿状或中心内六角设计），调整时需谨慎，避免损坏部件。
调节过程中需注意光线均匀性，近光灯切线应左低右高（符合道路靠右行驶规范，减少对向车辆干扰），远光需确保两侧射程一致。若出现远光一高一低的情况，可先检查灯泡是否损坏，再通过机械螺丝微调；若自行操作困难，建议前往专业维修站点调整。
正确调节双光透镜大灯，不仅能提升夜间驾驶安全性，还能优化灯光使用效率。无论是自行操作还是寻求专业帮助，都需以精准、细致为原则，让灯光性能达到最佳状态。
